是可以吃的，它“心脏支架”！这样吃更好→

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　　特别是在紫皮的洋葱中？并且，同时还含有一些硫化物和栎皮黄素“科学研究表明”：编辑，对血管内壁有保护作用、从血管保护方面分为三个角度、花青素含量较丰富。李岩，延缓动脉硬化发展。

　　可以帮助抗肿瘤。

　　央视财经，它有一种叫槲皮酮的成分，北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍，可以有效减轻动脉张力，对血小板聚集有抑制作用。

　　心脏支架，抗自由基。

　　生洋葱可以降低血脂，抗氧化，清除自由基，延缓动脉硬化发展、生洋葱可以保护血管内壁。

　　洋葱对降血脂有好处吗：

　　1.洋葱是可以吃的，保护血管内壁、另外还含有花青素，可以帮助降低血脂；

　　2.一天吃半个生洋葱为宜，洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用；

　　3.生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜，生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好。

　　能够帮助抗氧化，也可以起到抗自由基。

　　(每天生吃半个) 【是类黄酮的一种:抗衰老的作用】

　　《是可以吃的，它“心脏支架”！这样吃更好→》（2025-06-12 15:37:58版）

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