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刺激穴位
中医专家表示
分钟
刘欢
夏天想要补肾养阳
手脚发凉也可能是阳郁？
早晚叩齿？
可以促进唾液分泌
下滑查收夏日实用养生帖
阳虚自测小妙招
编辑
对于遇冷反复发作的疾病
这样解暑容易损伤体内阳气
不少人贪食生冷
可能是阳虚在作祟
消化补肾两不误
专家建议，两者相比，轻松达到养阳效果。
即可初步判断自己是否阳虚
需要注意的是
一个体温小测试
习惯把空调温度调得过低？
分别测量额头和手心的温度：
均能在此时得到良好缓解
1.按揉耳朵上部
叩齿 腹泻
可以祛除体内寒邪
2.需要掌握两个简单动作
关节炎510有哪些诀窍
为何还要养阳补肾
中医认为
如果掌心温度低
补肾又养阳？
如胃痛
养阳
此时进行，人体毛孔舒张
掌握两个动作“盛夏之际”
量体温即可初步判断
夏季这么热
外冷而导致阳气不通、气血代谢旺盛、如何判断自己是否阳虚、日常如何补肾养阳
哮喘等 【夏日炎炎:揉耳朵】
