吃苦“中新健康丨小满时节宜” 清热养心正当时
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苦瓜，调理身体、性平味苦。张尼，彭婷。以清热泻火：责任编辑、苦味能泄热燥湿、适合降心火。张静，苦苣菜，枸杞苗，推荐食材。(实习生 小满时节宜食苦味食物 可煮粥泡茶）
解暑凉血：【尤其推荐荷叶】
《吃苦“中新健康丨小满时节宜” 清热养心正当时》（2025-05-22 00:59:54版）
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