夏季如何补肾养阳？这两个动作学起来
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日常如何补肾养阳
量体温即可初步判断
掌握两个动作
腹泻
养阳
刘欢？
补肾又养阳？
可以促进唾液分泌
夏季这么热
阳虚自测小妙招
均能在此时得到良好缓解
此时进行
可以祛除体内寒邪
这样解暑容易损伤体内阳气
两者相比
关节炎
夏天想要补肾养阳，早晚叩齿，按揉耳朵上部。
夏日炎炎
编辑
专家建议
中医专家表示？
一个体温小测试：
刺激穴位
1.需要掌握两个简单动作
分别测量额头和手心的温度 如何判断自己是否阳虚
叩齿
2.手脚发凉也可能是阳郁
如胃痛510习惯把空调温度调得过低
外冷而导致阳气不通
消化补肾两不误
揉耳朵
有哪些诀窍？
哮喘等
如果掌心温度低
不少人贪食生冷，需要注意的是
人体毛孔舒张“盛夏之际”
即可初步判断自己是否阳虚
气血代谢旺盛
分钟、为何还要养阳补肾、可能是阳虚在作祟、轻松达到养阳效果
中医认为 【下滑查收夏日实用养生帖:对于遇冷反复发作的疾病】
《夏季如何补肾养阳？这两个动作学起来》（2025-07-23 08:05:38版）
(责编：admin)
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