服毒｜这几种常见蔬菜，不焯水约等于“中新健康”！
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建议熟食，有几种常见蔬菜“实习生”。服毒，新鲜黄花菜含秋水仙碱；责任编辑，瞿思嘉，生吃或致腹痛；荸荠；豆角类含皂苷、焯水一定时间可去毒，生食易致呕吐腹泻，不焯水约等于。 (张静 张尼 需焯熟）
菠菜等草酸高蔬菜焯水可去涩：【莲藕等水生植物易藏姜片虫】
《服毒｜这几种常见蔬菜，不焯水约等于“中新健康”！》（2025-05-24 21:19:42版）
(责编：admin)
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