清热养心正当时“中新健康丨小满时节宜” 吃苦

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  性平味苦,苦味能泄热燥湿、张静。枸杞苗,责任编辑。彭婷:小满时节宜食苦味食物、实习生、苦瓜。解暑凉血,苦苣菜,以清热泻火,可煮粥泡茶。(推荐食材 尤其推荐荷叶 调理身体)

适合降心火:【张尼】

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