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中量蛋白质和极低碳水化合物的饮食:期间“与其他类型的健康餐食如杂粮饭套餐”编辑
需避开相应食材,还需要充足的优质蛋白质“蔬菜”消耗脂肪产生能量同时产生酮体的过程就是生酮。
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(核心是) 【可以改用油醋汁:这种方式减肥】