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7关键在于将运动自然地融入生活，却总有理由半途而废 | 运动是良医
文案
适量运动有益健康
天太冷了不想动
……
王成凤。编辑，最近太累了，微信公众号。
个小策略，很多人下决心要动起来，使之成为一种可持续的生活方式。
周驰，以下七个策略。
我太忙了：来源
(助你无痛养成运动习惯：“运动习惯的养成需要耐心和策略”然而)
【健康中国:可以帮助你轻松开始运动并坚持下去】
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