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　　7健康中国，最近太累了 | 来源

我太忙了

天太冷了不想动

编辑

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　　以下七个策略。王成凤，微信公众号，文案。

　　运动是良医，惠小东，助你无痛养成运动习惯。

　　运动习惯的养成需要耐心和策略，个小策略。

　　适量运动有益健康：然而

　　(却总有理由半途而废：“使之成为一种可持续的生活方式”关键在于将运动自然地融入生活)