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　　7助你无痛养成运动习惯，以下七个策略 | 我太忙了

运动习惯的养成需要耐心和策略

很多人下决心要动起来

关键在于将运动自然地融入生活

……

　　健康中国。使之成为一种可持续的生活方式，来源，适量运动有益健康。

　　惠小东，运动是良医，然而。

　　微信公众号，编辑。

　　文案：天太冷了不想动

　　(却总有理由半途而废：“个小策略”王成凤)