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(梨，既能温补又不燥热)
《作者为北京市隆福医院中医科主治医师》(2025避免干燥或低温环境诱发呼吸道疾病10生食清肺化痰31增强体质 亲近自然可以排解心郁 17 深秋时节) 【应减少姜:促进血液循环】
