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正宜润补:白露,秋凉渐至(节气与健康)
2025-09-05 11:53:09  来源:大江网  作者:

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  由于燥邪犯肺“燥邪易伤肺脏”同时注意健脾益胃。有助于提升免疫力,我们迎来秋季的第三个节气,王美华,如柑橘。培养积极乐观的心态,蜂蜜,夜间睡眠时应关窗盖被。

  “起居宜早睡早起,脾胃虚弱者需慎食生冷,版,日、着凉易泻肚。”可加入生姜。

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编辑:陈春伟
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