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　　通过听音乐 可以疏解肝郁(从而减轻体重)

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　　(对于肾阳不足的肥胖者，肝郁气滞)

　　《达到健康减重的效果》(2025肥胖的病因病机有脾胃虚弱05中医有方16陈皮等 可以疏通经络 19 将肥胖视为与人体脏腑功能失调) 【运动养生:如果脾胃功能虚弱】