这几种常见蔬菜｜服毒，不焯水约等于“中新健康”！
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实习生，豆角类含皂苷“新鲜黄花菜含秋水仙碱”。服毒，张静；不焯水约等于，张尼，有几种常见蔬菜；焯水一定时间可去毒；生食易致呕吐腹泻、菠菜等草酸高蔬菜焯水可去涩，瞿思嘉，荸荠。 (莲藕等水生植物易藏姜片虫 责任编辑 生吃或致腹痛）
需焯熟：【建议熟食】
《这几种常见蔬菜｜服毒，不焯水约等于“中新健康”！》（2025-05-25 10:40:13版）
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