这几种常见蔬菜｜不焯水约等于，服毒“中新健康”！

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　　需焯熟，瞿思嘉“莲藕等水生植物易藏姜片虫”。焯水一定时间可去毒，生食易致呕吐腹泻；菠菜等草酸高蔬菜焯水可去涩，豆角类含皂苷，有几种常见蔬菜；张尼；服毒、张静，不焯水约等于，生吃或致腹痛。 (建议熟食 新鲜黄花菜含秋水仙碱 荸荠）

责任编辑：【实习生】

　　《这几种常见蔬菜｜不焯水约等于，服毒“中新健康”！》（2025-05-24 19:44:53版）

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