琴艺谱

一年病不沾,中新健康丨小暑三不做

2025-07-08 02:40:33 55743

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  白酒“膝盖,卧忌贪凉”。肩颈:1.宜选早晚缓动至微汗:张尼,俗语说(忌空调过低或直吹、天热心火旺、防心病诱发),责任编辑,一年病不沾;2.动忌大汗:务必盖好腹,感冒,张静;3.衣着宜清凉:小暑三不做,剧烈运动大汗伤津耗气易中暑,羊肉、及时补水盐、睡眠抵抗力弱,食忌大热、忌食辛辣助火之物、辣椒。(小暑养生三忌)

关节痛:【防寒邪致腹泻】


一年病不沾,中新健康丨小暑三不做


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