竟能延缓衰老，血脂、调节血糖、吃饭时这一个小改变！

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分解脂肪的目的

减少进食量

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　　2 约翰霍普金斯大学马克

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　　3 的方案

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　　4 间歇性禁食难以坚持

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饱腹感强“少食多餐”

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　　《竟能延缓衰老，血脂、调节血糖、吃饭时这一个小改变！》（2025-07-13 15:06:10版）

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