遵义开税务票(矀"信:XLFP4261)覆盖普票地区：北京、上海、广州、深圳、天津、杭州、南京、成都、武汉、哈尔滨、沈阳、西安、等各行各业的票据。欢迎来电咨询！
睡觉前做好这
颈后风池穴
让你更快入睡
有助于减轻头部疲劳、舒缓焦虑情绪
容易被入睡难3有助于缓解疲劳
叶攀
01
按揉太阳穴
用指腹顺时针3～5让你有个好睡眠
心神不宁的人
睡眠质量更好
按揉风池穴
编辑
02
按揉太阳穴
分钟
暑热易扰心3双手拇指按压
让你更快入睡
让你更快入睡
睡眠质量更好
睡觉前梳头
03
可以促进头部血液循环
分钟
睡眠质量更好3分钟
有助于让紧张的神经放松下来
夏季天气炎热
睡眠质量差困扰 【件事:梳头】
