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从运动开始
没有经过训练的人？
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暑期来临？
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体重下降超过
给身体补充一定的盐分和能量？
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张漓：
个小时开始补水“来五六个循环”
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(专业运动员高温天气下运动后 热水里头泡一会儿 再加不超过) 【国家体育总局体育科学研究所运动康复研究中心研究员:又能保证有一定的血液接触到这样的温度】
