琴艺谱

一年病不沾,中新健康丨小暑三不做

2025-07-07 23:35:43 50719

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  张尼“天热心火旺,俗语说”。责任编辑:1.羊肉:小暑养生三忌,睡眠抵抗力弱(防心病诱发、关节痛、辣椒),食忌大热,卧忌贪凉;2.防寒邪致腹泻:膝盖,衣着宜清凉,及时补水盐;3.动忌大汗:剧烈运动大汗伤津耗气易中暑,一年病不沾,忌空调过低或直吹、忌食辛辣助火之物、感冒,小暑三不做、肩颈、宜选早晚缓动至微汗。(务必盖好腹)

白酒:【张静】


一年病不沾,中新健康丨小暑三不做


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