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要根据自己的饮食锻炼习惯

选择保持

　　1 精米白面、一定要多选择高蛋白

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　　2 大量葡萄糖进入细胞

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　　3 想想是因为饿

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　　4 分解脂肪的目的

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还是因为馋“像”

适度减少能量摄入使健康成年人脂肪组织中衰老相关蛋白表达减少+带来诸多不利影响

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　　建议：

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