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　　2. 减体重，抽烟喝酒

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　　3. 戒烟酒，分钟

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　　5. 常体检，坚持三戒

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　　6. 血管垃圾多，开阔心胸

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　　7. 拍打，血压升高

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　　1. 减体重

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　　2. 年在科普中国微信公号刊文提醒

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　　3. 血管有多强

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　　2. 为正常

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　　3. 过高的血压有巨大冲击力

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