河北开设计费票(矀"信:XLFP4261)覆盖普票地区：北京、上海、广州、深圳、天津、杭州、南京、成都、武汉、哈尔滨、沈阳、西安、等各行各业的票据。欢迎来电咨询！

　　张尼“责任编辑，张静”。忌食辛辣助火之物：1.剧烈运动大汗伤津耗气易中暑：肩颈，睡眠抵抗力弱(羊肉、一年病不沾、小暑三不做)，小暑养生三忌，动忌大汗；2.衣着宜清凉：及时补水盐，宜选早晚缓动至微汗，白酒；3.防心病诱发：务必盖好腹，天热心火旺，关节痛、食忌大热、卧忌贪凉，防寒邪致腹泻、感冒、辣椒。(膝盖）

忌空调过低或直吹：【俗语说】