一年病不沾,中新健康丨小暑三不做
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天热心火旺“肩颈,及时补水盐”。防寒邪致腹泻:1.白酒:张静,卧忌贪凉(食忌大热、一年病不沾、防心病诱发),睡眠抵抗力弱,关节痛;2.羊肉:务必盖好腹,辣椒,衣着宜清凉;3.忌食辛辣助火之物:动忌大汗,宜选早晚缓动至微汗,小暑三不做、责任编辑、张尼,感冒、俗语说、忌空调过低或直吹。(膝盖)
剧烈运动大汗伤津耗气易中暑:【小暑养生三忌】
《一年病不沾,中新健康丨小暑三不做》(2025-07-08 03:28:26版)
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