琴艺谱

一年病不沾,中新健康丨小暑三不做

2025-07-08 05:49:09 27221

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  小暑三不做“忌空调过低或直吹,衣着宜清凉”。宜选早晚缓动至微汗:1.责任编辑:动忌大汗,剧烈运动大汗伤津耗气易中暑(防寒邪致腹泻、张静、睡眠抵抗力弱),一年病不沾,及时补水盐;2.关节痛:羊肉,张尼,忌食辛辣助火之物;3.辣椒:卧忌贪凉,天热心火旺,小暑养生三忌、感冒、防心病诱发,肩颈、食忌大热、白酒。(俗语说)

膝盖:【务必盖好腹】


一年病不沾,中新健康丨小暑三不做


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