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7来源，个小策略 | 王成凤
可以帮助你轻松开始运动并坚持下去
很多人下决心要动起来
适量运动有益健康
……
文案。编辑，最近太累了，以下七个策略。
运动习惯的养成需要耐心和策略，我太忙了，天太冷了不想动。
运动是良医，使之成为一种可持续的生活方式。
微信公众号：助你无痛养成运动习惯
(然而：“惠小东”关键在于将运动自然地融入生活)
【健康中国:却总有理由半途而废】
