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7我太忙了，助你无痛养成运动习惯 | 然而
惠小东
来源
天太冷了不想动
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微信公众号。个小策略，以下七个策略，使之成为一种可持续的生活方式。
运动是良医，适量运动有益健康，最近太累了。
文案，关键在于将运动自然地融入生活。
编辑：健康中国
(很多人下决心要动起来：“可以帮助你轻松开始运动并坚持下去”王成凤)
【运动习惯的养成需要耐心和策略:却总有理由半途而废】
