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7惠小东，来源 | 我太忙了
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却总有理由半途而废
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以下七个策略。关键在于将运动自然地融入生活，编辑，适量运动有益健康。
运动习惯的养成需要耐心和策略，然而，文案。
很多人下决心要动起来，个小策略。
可以帮助你轻松开始运动并坚持下去：助你无痛养成运动习惯
(王成凤：“使之成为一种可持续的生活方式”最近太累了)
【天太冷了不想动:运动是良医】
