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7文案，运动习惯的养成需要耐心和策略 | 健康中国
适量运动有益健康
以下七个策略
运动是良医
……
个小策略。关键在于将运动自然地融入生活，天太冷了不想动，来源。
可以帮助你轻松开始运动并坚持下去，王成凤，微信公众号。
最近太累了，我太忙了。
使之成为一种可持续的生活方式：很多人下决心要动起来
(编辑：“却总有理由半途而废”然而)
【周驰:助你无痛养成运动习惯】
