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7文案，天太冷了不想动 | 适量运动有益健康
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我太忙了
……
助你无痛养成运动习惯。很多人下决心要动起来，然而，以下七个策略。
个小策略，来源，健康中国。
运动是良医，王成凤。
使之成为一种可持续的生活方式：关键在于将运动自然地融入生活
(却总有理由半途而废：“最近太累了”惠小东)
【可以帮助你轻松开始运动并坚持下去:运动习惯的养成需要耐心和策略】
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