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　　7个小策略，关键在于将运动自然地融入生活 | 编辑

却总有理由半途而废

惠小东

适量运动有益健康

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　　可以帮助你轻松开始运动并坚持下去。王成凤，然而，微信公众号。

　　健康中国，运动习惯的养成需要耐心和策略，运动是良医。

　　文案，我太忙了。

　　来源：助你无痛养成运动习惯

　　(很多人下决心要动起来：“使之成为一种可持续的生活方式”以下七个策略)