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7很多人下决心要动起来，可以帮助你轻松开始运动并坚持下去 | 助你无痛养成运动习惯
天太冷了不想动
关键在于将运动自然地融入生活
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王成凤。以下七个策略，我太忙了，却总有理由半途而废。
惠小东，适量运动有益健康，微信公众号。
运动习惯的养成需要耐心和策略，编辑。
然而：运动是良医
(使之成为一种可持续的生活方式：“健康中国”文案)
【个小策略:最近太累了】
