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淀粉含量适中“色香味都比蒸煮红薯强百倍”？

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　　1 那就是一吃就停不下来

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　　2 脂肪热降解

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　　3 除了与烤制时间

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一共准备了

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　　1 更有利于平稳餐后血糖

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　　2 产生焦糖风味

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　　3 含糖量高的红薯烤制后味道更好

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　　4 小提示

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　　煮组将红薯放在沸水中煮：

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　　味道更甜 果糖为 葡萄糖熔点为

　　(也最甜) 【此外:要说它有什么不足】