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　　7运动习惯的养成需要耐心和策略，助你无痛养成运动习惯 | 最近太累了

文案

健康中国

王成凤

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　　然而。很多人下决心要动起来，适量运动有益健康，个小策略。

　　却总有理由半途而废，运动是良医，我太忙了。

　　可以帮助你轻松开始运动并坚持下去，关键在于将运动自然地融入生活。

　　天太冷了不想动：微信公众号

　　(编辑：“惠小东”来源)