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7最近太累了，天太冷了不想动 | 关键在于将运动自然地融入生活
却总有理由半途而废
来源
王成凤
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文案。编辑，健康中国，助你无痛养成运动习惯。
很多人下决心要动起来，适量运动有益健康，我太忙了。
个小策略，以下七个策略。
然而：使之成为一种可持续的生活方式
(可以帮助你轻松开始运动并坚持下去：“运动习惯的养成需要耐心和策略”微信公众号)
【运动是良医:周驰】
