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7王成凤，很多人下决心要动起来 | 天太冷了不想动
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适量运动有益健康
以下七个策略
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使之成为一种可持续的生活方式。我太忙了，然而，可以帮助你轻松开始运动并坚持下去。
关键在于将运动自然地融入生活，个小策略，运动是良医。
惠小东，来源。
运动习惯的养成需要耐心和策略：健康中国
(最近太累了：“却总有理由半途而废”文案)
【助你无痛养成运动习惯:编辑】
