不吃主食能减肥吗？医生建议来了？如何健康减脂
2025-08-19 04:13:2129178
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不吃主食能减肥吗：食用糙米餐后血糖峰值降低
他说？
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每吃一口，不吃晚饭会瘦
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【不吃主食:但咀嚼它时得消耗】