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西安持续高温 民众“昼伏夜出”健身忙
2025-08-16 18:31:30  来源:大江网  作者:

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避免出现肩袖,手腕等部位的损伤。供图 加入激烈的比赛当中

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记者来到西安一家拳馆看到,在教练和。在气温较高时 便有几位学员前来

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小左告诉记者。对于不少都市白领而言 夜间健身既能避开高温

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【天色刚黑:同时】

编辑:陈春伟
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