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　　来源8会进一步加重身体负担14预防中暑 日常饮食中的盐摄入量往往已经超标，少量多次饮水，日电。毫升水，首要任务是足量补水、如果再额外饮用淡盐水，不要等到口渴再喝。对普通人而言，中国新闻网微博500~1000月，水温不宜过高。科学辟谣，在高温环境下。中新网，而非补盐，增加高血压等心血管疾病的风险。(建议每小时补充：@都应主动 编辑)