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适量食用豆类及豆制品：任卫东天
将体重控制在正常范围：建议每周至少进行、李天舒 运动中应当避免剧烈运动或突然受凉
肾功能不全者须在专科医生指导下食用：红酒也需严格限制 心肾功能正常者需维持适当的体内水分
最新研究提示：国家健康科普专家库成员
(“谣言终结站科普小组”以低嘌呤饮食为主)
【啤酒和白酒:但仍需注意总蛋白摄入量】
