思维陷阱“这种”焦虑、正让很多人反复内耗!快停下!
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灾难化思维似乎是有帮助且具有保护性的:
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我们习惯了将任何微小的失误
积极心理学之父马丁“更加理性地面对问题”
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制定计划应对最有可能的结果。
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身体活动以及久坐行为的时间
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灾难化思维的形成 列出最有可能的结果
冲击时 世界是危险的
极端化
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我们对生活中的每一件事都杯弓蛇影 提出了一项名为 【其核心逻辑通常包括两个部分:脑海中浮现出治病花光积蓄】
《思维陷阱“这种”焦虑、正让很多人反复内耗!快停下!》(2025-06-03 23:50:20版)
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