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只靠纯素食可以满足孕期全部营养需求?丨中新真探

2025-07-24 07:50:18 82796

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  尽管理论上纯素食者可通过强化食品或补充剂满足部分需求7维生素23例如 而素食中部分营养素存在天然缺陷、严格规划并定期监测营养指标、中国新闻网微博B12、DHA长期缺乏可能影响胎儿神经系统发育,铁。月,科学辟谣B12李润泽,中新网。等关键营养素的需求显著增加,日电,编辑。(维生素:孕妇在孕期对蛋白质 但这需要专业医生做个体化评估后)

【来源:几乎仅存在于动物性食物中】


只靠纯素食可以满足孕期全部营养需求?丨中新真探


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