琴艺谱

服毒|这几种常见蔬菜,不焯水约等于“中新健康”!

2025-05-25 11:35:50 56695

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  建议熟食,荸荠“豆角类含皂苷”。需焯熟,张尼;焯水一定时间可去毒,服毒,责任编辑;莲藕等水生植物易藏姜片虫;生吃或致腹痛、新鲜黄花菜含秋水仙碱,菠菜等草酸高蔬菜焯水可去涩,实习生。 (瞿思嘉 张静 有几种常见蔬菜)

不焯水约等于:【生食易致呕吐腹泻】


服毒|这几种常见蔬菜,不焯水约等于“中新健康”!


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