无门槛的室内“科学减重一起来”,微运动 | 轻松改变静态生活

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  中国中医科学院望京医院康复中心主管康复治疗师:徐建方 呼吸启动

  可全面激活身体:前须知

  (见缝插针:人们总抱怨没时间运动)

【静脉曲张者要减少久站:编辑】

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