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　　7然而，适量运动有益健康 | 运动习惯的养成需要耐心和策略

我太忙了

个小策略

最近太累了

……

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　　王成凤，编辑。

　　周驰：文案

　　(关键在于将运动自然地融入生活：“以下七个策略”却总有理由半途而废)