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7很多人下决心要动起来，惠小东 | 可以帮助你轻松开始运动并坚持下去
运动习惯的养成需要耐心和策略
个小策略
天太冷了不想动
……
助你无痛养成运动习惯。运动是良医，使之成为一种可持续的生活方式，以下七个策略。
却总有理由半途而废，王成凤，健康中国。
文案，最近太累了。
我太忙了：关键在于将运动自然地融入生活
(编辑：“微信公众号”适量运动有益健康)
【然而:来源】
