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7最近太累了，个小策略 | 可以帮助你轻松开始运动并坚持下去
很多人下决心要动起来
天太冷了不想动
王成凤
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助你无痛养成运动习惯。运动是良医，适量运动有益健康，然而。
健康中国，编辑，来源。
惠小东，文案。
运动习惯的养成需要耐心和策略：微信公众号
(关键在于将运动自然地融入生活：“使之成为一种可持续的生活方式”我太忙了)
【以下七个策略:却总有理由半途而废】
