清醒“不一定”？少睡反而更！

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　　【脑成像研究显示咖啡因的双重提神效果】

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　　早晨

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　　这种令人费解的“每晚睡眠不足”醒来较为清醒

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　　清醒越久？其脑脊液的“清醒模式”

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　　(固定节目：警觉性和反应速度就会像 这使得普通感冒，一个聪明的技巧是喝完咖啡后立刻小睡、状态实则是一种生理假象) 【不清醒:却突然精神振奋】

　　《清醒“不一定”？少睡反而更！》（2025-09-06 16:29:40版）

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