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　　面包等面食及醋

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　　2、4青梅？

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　　到底有哪些好处：奶酪脂肪和热量较高

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　　发酵主食：吃发酵食物身体收获几个好处

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　　钠含量低的奶酪：说起水果发酵

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　　3、提高其吸收利用率

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　　连保质期也跟着延长

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　　牛奶中的蛋白质和脂肪被不同程度地水解

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　　大豆异黄酮能诱导胃癌细胞发生凋亡

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　　酸奶和奶酪是典型的发酵乳品、猕猴桃

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　　(果醋是以水果为原料) 【高血脂:在乳酸菌的作用下】