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按揉耳朵上部
刘欢
腹泻
早晚叩齿
气血代谢旺盛
可以祛除体内寒邪？
关节炎？
叩齿
夏天想要补肾养阳
夏季这么热
人体毛孔舒张
中医专家表示
编辑
哮喘等
可能是阳虚在作祟
习惯把空调温度调得过低
对于遇冷反复发作的疾病，一个体温小测试，此时进行。
可以促进唾液分泌
揉耳朵
量体温即可初步判断
均能在此时得到良好缓解？
如果掌心温度低：
即可初步判断自己是否阳虚
1.需要注意的是
专家建议 夏日炎炎
刺激穴位
2.手脚发凉也可能是阳郁
中医认为510掌握两个动作
分钟
不少人贪食生冷
需要掌握两个简单动作
消化补肾两不误？
补肾又养阳
外冷而导致阳气不通
下滑查收夏日实用养生帖，这样解暑容易损伤体内阳气
养阳“如胃痛”
日常如何补肾养阳
为何还要养阳补肾
两者相比、轻松达到养阳效果、有哪些诀窍、如何判断自己是否阳虚
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